Cómo jugar · Pickleball
Qué es el pickleball: en qué consiste y cómo se juega
Un deporte de pala que se juega en una pista de bádminton, con pelota de plástico perforada y reglas que se aprenden en una tarde.
Por Redacción de PickleGuíaPublicado el 4 min de lectura
El pickleball es un deporte de pala que se juega en una pista del tamaño de una de bádminton, con palas rígidas, una pelota de plástico perforada y una red algo más baja que la de tenis. Se puede jugar individual o por parejas, en interior y en exterior.
USA Pickleball, la federación del país donde nació, lo describe como una mezcla de tenis, bádminton y tenis de mesa: fácil de aprender y difícil de dominar. Aquí tienes en qué consiste, qué lo diferencia de otros deportes de raqueta y qué hace falta para jugar tu primer partido.
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En qué consiste
Dos o cuatro jugadores se pasan una pelota de plástico perforada por encima de una red, con palas rígidas, dentro de una pista rectangular sin paredes. El saque siempre va de abajo arriba y en diagonal. Solo puntúa quien saca, y los partidos se juegan normalmente a 11 puntos, ganando por dos.
Lo que lo distingue de otros deportes de raqueta es una franja de 2,13 metros a cada lado de la red, la zona de no volea, dentro de la cual no se puede golpear la bola antes de que bote. Esa regla impide plantarse en la red a rematar y obliga a construir el punto con golpes suaves y precisos. Es la razón de que los peloteos sean largos y de que la potencia pura no decida los partidos.
La pista y el material
La pista mide 6,10 por 13,41 metros, exactamente lo que una pista de bádminton, y es la misma para individuales y para dobles. La red queda a 91,44 cm en los laterales y baja a 86,36 cm en el centro. Tienes todas las medidas, con el espacio que hace falta alrededor, en medidas de la pista de pickleball.
Para jugar necesitas dos cosas:
- Una pala rígida, de superficie lisa y sin cuerdas. La RFET fija que la suma de su largo y su ancho no debe superar los 60 cm, y el largo, nunca los 43 cm. Si estás eligiendo la primera, mira las mejores palas para principiantes.
- Una pelota de plástico perforada, de unos 7 cm de diámetro y con entre 26 y 40 agujeros según las especificaciones de USA Pickleball. Hay modelos distintos para interior y para exterior: lo explicamos en pelotas de pickleball de interior y exterior.
No hace falta ropa específica: sirve cualquier equipación de deporte de raqueta. Lo que sí conviene es calzado con suela adecuada a la superficie, porque el juego tiene muchos arranques cortos y cambios de dirección.
Las tres reglas que lo hacen distinto
Quien viene del tenis o del pádel se encuentra con tres normas que no existen en su deporte:
- El saque es de abajo arriba. Se golpea por debajo de la cintura y en diagonal, y tiene que pasar la zona de no volea del campo contrario. No hay saque potente ni segundo servicio como en tenis.
- La regla del doble bote. Tras el saque, la bola debe botar una vez en cada campo antes de que nadie pueda volear. Esto neutraliza la ventaja de sacar fuerte y alarga los puntos.
- La zona de no volea, «la cocina». Puedes entrar en ella para jugar una bola que ya ha botado, pero no para golpearla al aire, ni siquiera pisando su línea.
Cada una está explicada con el número de regla del reglamento oficial en las reglas del pickleball.
De dónde viene
El pickleball nació en el verano de 1965 en Bainbridge Island (Washington, EE. UU.). Según el relato que publica USA Pickleball, Joel Pritchard y Bill Bell volvieron de jugar al golf y se encontraron a los hijos aburridos; fueron a la vieja pista de bádminton asfaltada de la casa, no encontraron un juego completo de raquetas y improvisaron con palas de tenis de mesa y una pelota de plástico perforada de un set de juguete. Días después se sumó el vecino Barney McCallum, y entre los tres escribieron las reglas con una idea fija: que pudiera jugar toda la familia.
El nombre lo puso Joan Pritchard, en referencia al pickle boat de las regatas de remo, la barca que se armaba con los remeros que sobraban de otras tripulaciones. La historia del perro llamado Pickles se popularizó después; la propia federación investigó el asunto y concluyó que el perro nació en 1968, tres años más tarde.
A partir de ahí el crecimiento fue lento durante décadas: la primera pista permanente se construyó en 1967 en Seattle, el primer torneo conocido se jugó en 1976 en Tukwila (Washington) y la asociación estadounidense se organizó en 1984, el mismo año en que se publicó el primer reglamento. En los últimos años USA Pickleball lo presenta como el deporte de mayor crecimiento de Estados Unidos.
El pickleball en España
En España la modalidad está regulada por el Comité de Pickleball de la Real Federación Española de Tenis, que según la propia RFET se ocupa de las licencias, la competición oficial y el ranking nacional. Para jugar torneos oficiales hace falta licencia federativa de tenis o la específica de pickleball.
La RFET estimaba unos 20.000 practicantes en España en 2023. Es una cifra pequeña comparada con el pádel, pero explica lo que se ve en la práctica: todavía hay pocas pistas dedicadas y buena parte del juego ocurre en pistas de bádminton, polideportivos y pistas de tenis o pádel adaptadas con redes portátiles.
Por dónde empezar
Si te ha convencido, el siguiente paso es cómo empezar a jugar al pickleball: qué reglas tener claras, qué material hace falta de verdad y cómo organizar el primer partido sin gastar de más.
Y si vienes de otro deporte de raqueta, quizá te interese antes la comparación directa: pádel o pickleball, en qué se diferencian.
Fuentes
Documentos en los que se basa este artículo.
Preguntas frecuentes
¿Por qué se llama pickleball?
Según USA Pickleball, el nombre lo puso Joan Pritchard en 1965 en referencia al «pickle boat» de las regatas de remo, la embarcación que se formaba con los remeros sobrantes de otras tripulaciones. Circula otra versión que lo atribuye a Pickles, el perro de la familia, pero la propia federación publicó que el perro nació en 1968, tres años después de que el juego ya tuviera nombre.
¿Es lo mismo que el pádel?
No. El pádel se juega en una pista cerrada con paredes y la bola puede rebotar en ellas; en pickleball no hay paredes, la pista es más pequeña, la pala no tiene agujeros y la pelota es de plástico perforado. Tienes las diferencias una a una en la comparativa entre pádel y pickleball.
¿Hace falta estar en forma para jugar al pickleball?
La pista es pequeña, así que se corre bastante menos que en tenis o en pádel. Por eso lo practican desde niños hasta personas mayores. Eso no lo hace suave: los peloteos junto a la red exigen reflejos y el juego competitivo es muy intenso.
¿Cuánto se tarda en aprender a jugar?
USA Pickleball sostiene que la mayoría de principiantes entienden lo suficiente para jugar y pasarlo bien en una sola sesión. Con el saque, la regla del doble bote, la zona de no volea y la forma de contar puntos ya se puede jugar un partido completo.
¿Quién regula el pickleball en España?
El Comité de Pickleball de la Real Federación Española de Tenis (RFET), que según la propia federación gestiona las licencias, la competición oficial y el ranking nacional. Para competir en pruebas oficiales hace falta licencia federativa de tenis o la específica de pickleball.
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