Overgrip o grip de recambio
Tu pala o raqueta trae de fábrica un grip base: una cinta acolchada pegada directamente al mango. El overgrip es una cinta mucho más fina que se enrolla encima.
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Overgrip |
Grip de recambio |
| Grosor |
Fino, por debajo de 1 mm |
Más grueso y acolchado |
| Dónde va |
Encima del grip de fábrica |
En lugar del grip de fábrica |
| Frecuencia de cambio |
Alta |
Baja |
| Para qué sirve |
Recuperar el tacto y absorber sudor |
Sustituir un grip gastado o cambiar el acolchado |
Casi nadie cambia el grip base a menudo. Lo normal es dejar el de fábrica y renovar el overgrip. El grip de recambio solo hace falta cuando el base está roto, endurecido o hundido.
Cada cuánto cambiar el overgrip
Mira el tacto, no el calendario. Cámbialo cuando notes alguna de estas señales:
- Está brillante, oscuro o liso donde apoyas la mano.
- Tienes que apretar más para que la pala no gire.
- Se ha roto o desplazado y deja ver el grip de debajo.
- Huele mal aunque lo hayas dejado secar.
Como orientación, no como regla:
| Frecuencia de juego |
Cambio aproximado |
| Una vez por semana |
Cada 3 o 4 semanas |
| Dos o tres veces por semana |
Cada 1 o 2 semanas |
| Casi a diario o en competición |
Cada pocas sesiones |
Los overgrips secos y los muy finos se gastan antes, y también si sudas mucho. Son de los accesorios más baratos que vas a comprar, así que compensa cambiarlo pronto.
Cómo poner un overgrip paso a paso
No lleva más de dos minutos:
- Quita el overgrip viejo. Despega la cinta del final y desenróllalo. No toques el grip base.
- Prepara el nuevo. Retira el plástico protector y localiza el extremo que acaba en punta.
- Empieza por la base del mango. Coloca la punta en la culata con el tacto hacia fuera. En pádel, empieza justo por encima de la salida del cordón para no taparla.
- Enrolla con tensión constante. Tira un poco de la cinta mientras giras el mango, sin estirarla tanto que se estreche.
- Solapa cada vuelta. Cubre unos milímetros de la vuelta anterior. Cuanto más solapes, más grueso quedará el mango.
- Cuida el sentido. Diestros y zurdos suelen enrollarlo en sentidos opuestos para que el borde del solape no se levante con el giro de la mano. Si notas que se engancha, prueba el sentido contrario en el siguiente cambio.
- Remata arriba. Corta en diagonal lo que sobre y sujeta el extremo con la cinta adhesiva del blíster.
Tacto seco o adherente: según tu sudor y el clima
Es la decisión más importante, y depende más de tu mano que de tu deporte.
- Tacto seco. Absorbe el sudor y, en modelos como el Tourna Grip Original, agarra más cuanto más sudas. Con la mano seca o en frío, resbala.
- Tacto adherente. Se nota pegajoso desde el principio, así que agarra aunque no sudes. Cuando la mano se empapa, se satura antes.
| Situación |
Tacto recomendado |
| Verano, pista exterior o clima húmedo |
Seco |
| Te sudan mucho las manos todo el año |
Seco |
| Invierno o pista cubierta fresca |
Adherente |
| Sudas poco |
Adherente |
| No lo tienes claro |
Intermedio, como el HEAD Prime Tour |
No hace falta elegir para siempre. Mucha gente usa adherente en invierno y seco en verano. Una muñequera también ayuda a que el sudor no llegue al mango.
Grosor y tamaño del mango
Cada overgrip añade grosor. Uno fino, como el Babolat VS Original de 0,43 mm, apenas se nota; uno de 0,6 mm, como el Wilson Pro o el HEAD Prime Tour, algo más.
Un mango demasiado fino te obliga a apretar más, y eso carga el antebrazo. Uno demasiado grueso limita el giro de la muñeca. Para ajustarlo:
- Si el mango se te queda fino, añade un segundo overgrip o solapa más al enrollar.
- Si con dos overgrips aún te falta, plantéate un grip de recambio más grueso.
- Si el mango te queda grueso, usa un overgrip fino y solapa lo mínimo.
- Si dudas entre dos tamaños de empuñadura en tenis, elige el menor. Engordar un mango es fácil; adelgazarlo, no.
En pickleball, el grosor y la longitud del mango cambian según la pala, así que conviene revisarlos al comprarla. Lo tratamos en palas de fibra de vidrio o carbono y en las mejores palas para principiantes. Si pasas del tenis al pádel, en tenis o pádel explicamos qué más cambia. Y si el problema es que resbalas tú y no la pala, revisa la guía de zapatillas de pádel y pickleball.